满意的答案
钙的摄入量不尽如人意。摄入过多的钙也会影响健康，妨碍正常的生长发育。
当婴儿过量服用钙制剂时，肠内过量的钙会与粪便一起排出，这不仅会浪费，还会阻碍体内铁和锌的吸收。贫血和厌食症
这是因为铁，锌和钙都是二价阳离子在肠内竞争吸收，因此重要的是不要盲目地向儿童提供大量的钙。
为宝宝生产钙的最简单方法是每天至少喝一杯牛奶。
有意识地让宝宝多吃含钙丰富的食物。牛奶和乳制品是钙的最佳来源，吸收率很高。
豆类，虾类，海藻和芝麻酱等食物中也含有高浓度的钙。
维生素D是最重要的钙平衡调节剂，与钙补充的成功密切相关。
因此，让宝宝更多地进行户外活动，让阳光更加燃烧。
鱼肝油，动物肝脏，海鱼，蛋黄等食物富含维生素D.
蒲公英种子2013-05-2112：03
宝宝知道如何提醒他：答案是冲浪者的贡献仅作为参考。