[指南]：厚实的手臂影响严重女孩的美丽，这也会使一些女孩不穿自己喜欢的衣服。那么你的手臂发胖的原因是什么？
我们来看看小编吧。
你的手臂厚而且代谢良好吗？
新陈代谢不佳是重武器的原因之一。通常，较厚的手臂可能由上肢的不良淋巴循环引起，这导致水容易残留在手臂中以形成水肿。此外，缓慢的新陈代谢可能会导致手臂上的脂肪堆积。
新陈代谢缓慢的人比一般人更容易发胖。新陈代谢不良会导致脂肪在体内积聚并变得肥胖。因此，如果新陈代谢缓慢并导致胜利，必须注意改善日常生活中的新陈代谢。
首先，我们应该喝大量的水。饮用水有助于排泄体内废物。其次，我们必须每天睡得好。这是因为充足的睡眠可以促进淋巴系统的循环并增加身体的代谢率。通过食用水果和蔬菜中含有的丰富纤维素，新鲜蔬菜和水果，可以促进身体的新陈代谢。
然而，随着年龄的增长，我们身体的新陈代谢越来越慢，所以我们需要更加注意维持日常生活。
你的厚手臂是什么原因？
遗传继承
肥胖确实能够被遗传，厚厚的手臂就是其中之一。此外，天然骨骼臂也比普通人肥胖。
如果它是遗传上遗传的，那不是一个简单的问题，因为手臂很厚。
重载
女孩经常做体力劳动，很容易加厚手臂。例如，如果你经常有孩子或在农场工作，你的手臂会在很长一段时间后更容易伸展肌肉，并且会比普通人更厚。
因此，女孩应尽可能举重。如果他们必须这样做，他们可以按摩，放松，伸展等肌肉。
过度肥胖
肥胖应该是手臂增厚的最常见原因。肥胖的人可以在身体的不同部位积聚，包括手臂。
因为手臂中的脂肪会慢慢积聚而且没有长期运动，所以手臂随着时间的推移会自然生长，因此如果它们很胖，你可以尝试与它们一起锻炼。瘦弱的手臂减肥。