夏天的炎热使人感到非常不舒服，人们的胃口越来越差。在这样的气候下，当我们喝更多的汤水时，我们不仅可以预防中暑，还可以增加食欲。
西瓜汁水：500克西瓜，取出种子，放入榨汁机和果汁汁，加入500毫升冷水和少许糖和少许盐，然后放入冰箱冷藏。
该产品具有散热，消热解渴的功效。
西瓜翠怡饮：洗净200克新鲜西瓜皮（西瓜翠怡），切碎，加水煨15分钟。冷却后，从炉渣中取出汁液，加入糖并更换茶叶。
该产品具有去除热量和排尿的能力。
双花茶：金银花10克，绿茶3至5克，名茶。
它具有清热解毒，清热解毒的功效，可预防腹泻和蝎毒。
凉茶：浸泡10克新鲜薄荷叶，在沸水中加入3至5克绿茶，加入适量白糖，冷却后饮用，解渴，艾灸，艾灸。适合风和夏季的热量。
荷叶茶：新鲜荷叶20克，浸泡在沸水中，加少许糖，冷却后饮用，冷却后饮用，解渴止渴，减脂，减肥，适合夏季饮用适合肥胖者至
此外，在日常生活的饮食中多吃西瓜，黄瓜，西红柿和杏桃等水果和蔬菜也具有预防中暑的作用。
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